Las lentejas rojas son ricas en hierro, fibra, selenio, zinc, hidratos de carbono, proteínas y vitamina B1. Además, son una excelente fuente de fósforo, manganeso y ácido fólico. Son super fáciles de preparar, no necesitas ni remojarlas! Úsalas en guisos, sopas, ensaladas y como se te ocurra!
Beneficios:
Favorecen la correcta nutrición durante el embarazo.
